Trainingen week 46
Onderstaand het trainingsprogramma voor week 46, start op maandag 10 november. LET OP onder het weekschema staat waar zondag gefietst gaat worden de vertrektijd vanuit het Zuiderpark is ook aangepast!
Dag | Tijdstip | Plaats | Training | |
Maandag | 19:00 | Treilerweg 34 , Scheveningen | Core-stability training | |
Dinsdag | 21:45 | Zwembad Zuiderpark | Zwemtraining | |
Woensdag | 20:45 | Schaatsbaan De Uithof | Schaatstraining | |
Donderdag | 19:15 | H.P.S.V. Zuiderpark | Hardlooptraining | |
Vrijdag | 21:30 | Zwembad de Waterthor | Zwemtraining | |
Zondag | 9:00 | H.P.S.V. Zuiderpark | Fietstraining | MTB training |
16 november gaan de toertrainers naar Outdoorvalley in Bergschenhoek. Hoeksekade 141 2661 JL Bergschenhoek. http://www.outdoorvalley.nl/
Je kunt daar op eigen gelegenheid naartoe of mee fietsen vanaf HPSV. we vertrekken dan om 09.00 uur vanuit het Zuiderpark voor de ca 25 km lange tocht naar Bergschenhoek. (ca 1 uur fietsen)
verzamelen om 10.00 uur op het parkeerterrein bij de klimmuur. om 12.00 uur fietsen we weer terug naar Den Haag.
Zondag 14 december gaan we meedoen aan een mooie toertocht vanuit Oosterhout, Brabant. voor meer info zie Website: http://www.dejongerenner.nl/index.php/veldtoertocht.html Afstanden: 25 km / 35 km / 45 km / 50 km
(alles onder voorbehoud van de weersomstandigheden. houd de berichtgevingen in de gaten.)