Trainingen week 3
Hier lezen jullie het trainingsprogramma van RTC. Op woensdag kun je weer komen schaatsen. Lees de informatie onderaan het trainingsprogramma. Dinsdagavond vraag ik je een t-shirt mee te nemen om in te zwemmen!
| Dag | Tijdstip | Plaats | Training | |
| Maandag | 19:00 | Treilerweg 34 , Scheveningen | Core-stability training | |
| Dinsdag | 21:45 | Zwembad Zuiderpark | Zwemtraining | |
| Woensdag | 20:45 | Schaatsbaan De Uithof | Schaatstraining | |
| Donderdag | 19:15 | H.P.S.V. Zuiderpark | Hardlooptraining | |
| Vrijdag | 21:30 | Zwembad de Waterthor | Zwemtraining | |
| Zondag | 9:30 | H.P.S.V. Zuiderpark | Fietstraining | MTB training |
Schaatsen!!
De lessen worden gehouden op schaatscentrum de Uithof, gevestigd aan de Jaap Edenweg 10 te Den Haag.
De lessen worden gegeven op NOREN. De lessen staan open voor beginners en gevorderden. Theo en Erik geven delessen.
De lessen worden gegeven op NOREN. De lessen staan open voor beginners en gevorderden. Theo en Erik geven delessen.
Het is belangrijk dat je schaatsen geslepen zijn en dat de ronding er in zit. Beide kan je laten doen bij OOMS sport, die in het complex van de Uithof is gevestigd.
Buiten de entreegelden zijn er geen kosten verbonden aan de lessen.
Voor een gering bedrag kun je noren huren bij de firma OOMS. Je moet een geldig legitimatiebewijs als onderpand inleveren.
Verzamelen voor de lessen om 20.45 uur op de krabbelbaan van de 400 meterbaan van de Uithof, recht onder de grote klok (voor de schaatsschool).
Bij natuurijs gaan de lessen niet door en gaan we deelnemen aan de door de KNSB goedgekeurde toertochten in den lande.
Buiten de entreegelden zijn er geen kosten verbonden aan de lessen.
Voor een gering bedrag kun je noren huren bij de firma OOMS. Je moet een geldig legitimatiebewijs als onderpand inleveren.
Verzamelen voor de lessen om 20.45 uur op de krabbelbaan van de 400 meterbaan van de Uithof, recht onder de grote klok (voor de schaatsschool).
Bij natuurijs gaan de lessen niet door en gaan we deelnemen aan de door de KNSB goedgekeurde toertochten in den lande.
