Trainingen week 43
Hallo RTC’ers,
Terwijl de BBQ net aangestoken is stuur ik jullie het trainingsprogramma voor de komende week en een overzicht van de schaatstrainingen vanaf 29 oktober. Jaja de winter komt er aan?
| Dag | Tijdstip | Plaats | Training | |
| Maandag | 18:55 | Treilerweg 34 , Scheveningen | Core-stability training | |
| Dinsdag | 21:45 | Zwembad Zuiderpark | Zwemtraining | |
| Donderdag | 19:15 | H.P.S.V. Zuiderpark | Hardlooptraining | |
| Vrijdag | 21:30 | Zwembad de Waterthor | Zwemtraining | |
| Zondag | 9:30 | H.P.S.V. Zuiderpark | Fietstraining | MTB training |
Schaatsen!!
De lessen worden gehouden op schaatscentrum de Uithof, gevestigd aan de Jaap Edenweg 10 te Den Haag.
De lessen worden gegeven op NOREN. De lessen staan open voor beginners en gevorderden. Theo en Erik geven de lessen.
De lessen worden gegeven op NOREN. De lessen staan open voor beginners en gevorderden. Theo en Erik geven de lessen.
Het is belangrijk dat je schaatsen geslepen zijn en dat de ronding er in zit. Beide kan je laten doen bij OOMS sport, die in het complex van de Uithof is gevestigd.
Buiten de entreegelden zijn er geen kosten verbonden aan de lessen.
Voor een gering bedrag kun je noren huren bij de firma OOMS. Je moet een geldig legitimatiebewijs als onderpand inleveren.
Verzamelen voor de lessen om 20.45 uur op de krabbelbaan van de 400 meterbaan van de Uithof, recht onder de grote klok (voor de schaatsschool).
Bij natuurijs (nu dooit het best hard) gaan de lessen niet door en gaan we deelnemen aan de door de KNSB goedgekeurde toertochten in den lande.
Buiten de entreegelden zijn er geen kosten verbonden aan de lessen.
Voor een gering bedrag kun je noren huren bij de firma OOMS. Je moet een geldig legitimatiebewijs als onderpand inleveren.
Verzamelen voor de lessen om 20.45 uur op de krabbelbaan van de 400 meterbaan van de Uithof, recht onder de grote klok (voor de schaatsschool).
Bij natuurijs (nu dooit het best hard) gaan de lessen niet door en gaan we deelnemen aan de door de KNSB goedgekeurde toertochten in den lande.
| Schaatslessen seizoen 2014/2015 | ||
| Dag | Tijd | Locatie |
| woensdag 29 oktober 2014 | 20:45 – 21:45 | Schaatscentrum de Uithof |
| woensdag 5 november 2014 | 20:45 – 21:45 | Schaatscentrum de Uithof |
| woensdag 12 november | 20:45 – 21:45 | Schaatscentrum de Uithof |
| woensdag 19 november 2014 | 20:45 – 21:45 | Schaatscentrum de Uithof |
| woensdag 26 november 2014 | 20:45 – 21:45 | Schaatscentrum de Uithof |
