Een van de moeilijkste aspecten van de triathlon is de overgangen tussen de verschillende disciplines. In de zomer wordt er specifiek getraind op deze overgangen tussen de verschillende onderdelen. Zo leer je zelf efficiënt de wissels uit te voeren maar train je ook je lichaam om te schakelen tussen de verschillende inspanningen. Vaak wordt deze training gegeven in de vorm van een 1/16e traithlon.
De trainingen vinden alleen in het late voorjaar / de zomer plaats in park Madestein.
