Trainingsschema

Er zijn volop trainingsmogelijkheden gedurende de week (zie het schema met de tijden onderaan de pagina):

Zie de kalender voor de actuele trainingen

Alle trainingen staan onder leiding van trainers en worden gegeven in verschillende niveau-groepen (meestal een snelle en een minder snelle groep). Via de RTC e-mail en Facebook wordt je op elk moment op de hoogte gehouden van de inhoud van trainingen, eventuele wijzigingen voor wat betreft tijd of plaats van trainingen.

Dag Tijdstip Plaats Training
Ma 19:15 Kleine plas Madestein (zomer) Koppeltraining
Ma 19:00 Stadspark ‘De verademing’ Core stability
Di 21:45 Zwembad Zuiderpark (hele seizoen) Zwemtraining
Wo 19:00 H.P.S.V. Zuiderpark (zomer) Racefietstraining
Wo 20:45 De Uithof (winter) Schaatstraining
Do 19:15 A.L.O. (zomer) Hardlooptraining
Do 19:15 H.P.S.V. Zuiderpark (winter) Hardlooptraining
Vr 21:30 Zwembad de Waterthor (hele seizoen) Zwemtraining
Vr 19:00 Kijkduin, reddingsbrigade (zomer) Zeezwemtraining
Zo 09:30 H.P.S.V. Zuiderpark (zomer) Racefietstraining
Zo 09:30 H.P.S.V. Zuiderpark (winter) ATB training